




资源介绍
视频数量:36个
总时长:3小时39分
课程介绍:
家长神经科学指南:养育优秀孩子的实用课程
凌晨两点,婴儿哭闹不止,你抱着他在房间里来回踱步,心里又急又累。六岁的儿子从幼儿园回来,说不想再去,因为"有个小朋友总是欺负我"。十三岁的女儿把自己关在房间,门上贴着"请勿打扰",你站在走廊里,手抬起来又放下,不知道该不该敲门。
做父母这件事,从来没人给过我们一份完整的说明书。我们凭直觉、靠经验、从自己父母的做法里学,跌跌撞撞走过来。可你可能常常会有这样的困惑:孩子某些行为的背后到底藏着什么?他的大脑在不同年龄阶段究竟是怎么运作的?我们说的每句话、做的每件事,会对他大脑的发育产生什么样的影响?
这门课程的主讲人格雷戈里是脑学院的创始人,他用三个半小时的时间,把关于儿童大脑的最新神经科学研究成果,翻译成父母可以直接拿来用的养育方法。整套课程的核心框架来自麦克莱恩提出的"三位一体脑"理论——人类大脑其实是由进化顺序不同的三层结构叠加而成。理解每一层脑的特点,你就知道在不同年龄阶段的孩子身上,哪些做法管用,哪些做法反而会伤害他们。
一、入门导读:为什么父母要学脑科学
格雷戈里在开篇讲清楚了课程的使用方式,并提出一个让人震撼的数据:明尼苏达州一项持续三十年的追踪研究发现,研究人员只通过观察一个孩子三岁半时获得的照料质量,就能以77%的准确率预测他将来是否会从高中辍学。这个数字足以说明,童年早期的经历对一个人的人生走向有多大的塑造力,也让我们这些做父母的不得不重新审视日常里的每一次陪伴。
二、爬虫脑:婴儿期的生存本能
这一部分聚焦人类大脑中最古老、最原始的那一层。婴儿在出生后的头两年,主要就是靠这一层脑在运作。课程解释了为什么婴儿需要大量的肢体活动,为什么爬树这样的自由探索对发育至关重要,为什么婴幼儿的饮食问题不能简单归为"挑食",为什么睡眠对大脑发育如此关键,以及关于是否与孩子同睡这个话题,到底该怎么思考。
三、古边缘脑:情感与社交的根基
这一层掌管情感和社交反应,大约在孩子两三岁到六七岁这个阶段开始活跃起来。课程深入讨论父母的本能是如何运作的,幼儿阶段的大脑有什么特点,自信心的根源在哪里,孩子之间出现欺凌时家长该怎么介入,害羞、内向、顺从其实是三种完全不同的特质,为什么要从小培养孩子对你的信任感,以及社交中遭受的痛苦为什么会在大脑里留下真实的生理印记。
四、新边缘脑:性格与思维方式的塑造
这一部分与孩子的个性形成、人格发展密切相关。格雷戈里分析了期望、惩罚这些日常手段背后的脑科学原理,拆解了权威型、宽容型、忽视型等不同养育风格各自的利弊,告诉你每个孩子都有独特的性格特质,思维方式是可以被引导的,表扬的方式比表扬的次数更重要,以及那些看似不起眼的小社交创伤,为什么会累积成大问题。
五、前额叶脑:理性与坚持的培养
这是人类大脑最晚发育成熟的部分,负责理性决策、情绪控制和长远规划。课程教给你两个保持冷静的实用技巧,澄清了"莫扎特效应"的真实含义,剖析学习的脑科学原理,特别讨论了青春期大脑的巨大变化,以及屏幕时间对孩子注意力系统的深层影响。最后还会讲到"坚毅"这个重要的心理学概念——面对挫折时坚持不懈的能力,到底从何而来,又该怎么帮孩子慢慢建立起来。
六、收尾:放下完美父母的执念
最后的总结部分,格雷戈里聊了聊"完美父母"这个并不存在的幻想,提醒你不必对自己太苛刻。他告诉你,你正在塑造的不仅是一个孩子的大脑,更是一个未来的人。同样的养育方式,在不同的孩子身上可能产生截然不同的结果,因为每个孩子从出生起就是独一无二的个体。
这门课适合正在养育零到十八岁孩子的父母,特别是那些在日常教育中感到困惑、希望从科学角度理解孩子行为背后原因的家长。新手父母可以从中搭建起养育的基本框架,少走一些弯路;经验型父母则能在已有做法里找到新的调整方向。学完之后,你会更清楚地知道孩子在不同阶段真正需要的是什么,而你也可以放下那些没必要的焦虑,把有限的精力用在真正管用的事情上。