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你有没有过这样的时刻？每天睁开眼就是铺天盖地的新闻，让人喘不过气来的压力，生活里的鸡毛蒜皮和远方的苦难同时压在身上，感觉自己快要被这一切淹没却无处可逃？如果你正在经历这样的时刻，那么这本书或许正是为你而写。
《Counterweights》的作者Shannan Martin是一位深受欢迎的基督教作家，她此前已出版过《Falling Free》《The Ministry of Ordinary Places》《Start with Hello》等多本作品。在这本书中，她从一个简单却深刻的观察出发——她的父亲Dwight Garber是俄亥俄州一位普通的体力劳动者，从小就教导她和兄弟姐妹们：当你要搬运重物时，最好的办法是两手各提一样重的东西，这样反而更容易保持平衡。这看似朴素的乡下智慧，却成为作者思考生命处境的起点。
Shannan Martin认为，我们所渴望的“丰盛人生”，并不是只有美好的部分，而是完整的人生——包括喜悦与悲伤、奇迹与疯狂、失落与希望。世界是公平的，它给予我们每个人全部的一切，每一滴每一滴，无论是好的、糟透的、还是让人摸不着头脑的，我们统统照单全收。问题在于，面对这个纷乱嘈杂的世界，面对永无止境的坏消息和令人心碎的人间疾苦，我们怎样才能既不麻木又不崩溃，既承认世界的苦难又不被绝望吞噬？
答案就是找到属于你自己的“配重”——那些能够与生活中的沉重相抗衡的事物、习惯和仪式。作者通过大量真实的个人故事和细腻的观察，探讨了在日常生活的缝隙中寻找平衡的可能。她写到了在花园里种下种子等待花开的小确幸，写到了阅读小说时的沉浸与逃离，写到了烹饪美食带来的慰藉，写到了与邻居分享食物的温暖，写到了在图书馆里找到的宁静，写到了那些让我们放声大笑的电影和让我们泪流满面的书籍。每一个看似微不足道的日常片段，都可能成为支撑我们继续前行的力量。
这本书的编排方式也很有趣，作者没有把它写成一本严肃的说教式读物，而是用散文、短诗、清单、食谱、书单影单、甚至聊天记录等多种形式交织在一起，让阅读本身就像一场轻松愉悦的散步。她坦诚地分享自己的挣扎——作为一个基督徒，她常常为自己能够享受生活而感到愧疚，觉得在这个世界上有那么多人在受苦，自己怎么配拥有快乐？而她父亲的智慧恰恰回应了这种挣扎：正是那些让我们感到幸福的事物，帮助我们有力气去承担苦难；正是那些微小的快乐，让我们在至暗时刻依然相信生活值得继续。
《Counterweights》于2026年由Revell出版社出版，英文原名为“Counterweights: An Essential Practice for Holding Hope in a Heavy World”。这本书特别适合那些在现代生活的重压下感到疲惫、焦虑或迷茫的读者，无论你是否信仰宗教，只要你渴望在这个纷乱的世界中找到一丝平衡和希望，都能从中获得启发和力量。它提醒我们，不需要等到世界变好才能快乐，不需要等到所有问题都解决才能微笑——因为活着本身就是一件值得庆祝的事，而那些小小的“配重”，就是我们与生活达成和解的方式。