资源介绍
视频数量：10个
总时长：2小时23分
课程介绍：
掌握人体生理学第一卷：细胞、血液与循环
你可能有过这样的经历：翻开一本厚厚的医学教材，面对密密麻麻的专业术语和复杂的机制图解，感觉脑子一团浆糊。或者你是医学院的学生，刚刚踏入生理学的门槛，面对大量的概念和反应过程，不知道该从哪里下手。又或者你是一名医疗从业者，想要把生理学的知识重新梳理一遍，却苦于找不到一本既有深度又通俗易懂的参考书。
如果你有以上的困扰，那这门课程或许正是你需要的。
先来认识一下授课的 Akira Harada 老师。他拥有健康科学硕士学位，在日本的针灸学校教授生理学已经有19年了，同时还是13本医学书籍的作者，销量超过6万册。特别厉害的是，他的三本书，包括那本生理学教科书，已经被翻译成韩文在韩国出版。这套课程系列会涵盖生理学的全部15章，而第一卷聚焦的是第一章细胞、第二章血液和第三章循环。总共超过三个半小时的高质量学习内容，全部配有中文字幕，让你学起来没有语言障碍。
课程从最基础的部分开始讲起。
第一章讲细胞。我们身体最基本的功能单位就是细胞，你可能听说过人体大约有60万亿个细胞，但具体这些细胞是怎么回事，恐怕就没那么清楚了。老师会告诉你，细胞主要由蛋白质和水组成，它们分为两大类：生殖细胞和体细胞。生殖细胞就是卵子和精子，而身体里其他所有细胞都是体细胞。体细胞又分两种：能分裂的，比如皮肤细胞、肝细胞；不能分裂的，比如神经细胞和心肌细胞。为什么心肌梗死那么危险？因为心肌细胞一旦形成就不再生长，死一个少一个。这部分会详细讲解细胞的结构和功能，尤其是细胞核和遗传学的内容，为后面理解整个人体的运作打下基础。
第二章进入血液。血液不只是红色的液体那么简单，它由血浆和血细胞组成，各有各的功能。红细胞负责运输氧气和二氧化碳，白细胞是免疫系统的主力军，在身体里巡逻、识别和消灭入侵者。白细胞有好几种，嗜中性粒细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等等，各自承担不同的免疫任务。如果你的白细胞数量异常，可能是感染的信号，也可能是更严重的问题。凝血机制也是这部分的重点，当血管破损的时候，身体会启动一连串的反应，最终形成血凝块堵住伤口。凝血因子一个激活一个，就像多米诺骨牌一样，最终把纤维蛋白原变成纤维蛋白网，捕获血小板形成止血栓。血型系统 тоже важно，ABO血型和Rh血型决定了谁能给谁输血，弄错了可是会出人命的。
第三章循环系统是重头戏。
老师会从心血管系统的整体结构说起，讲清楚心脏是怎么工作的，心肌细胞有什么特别的性质。心脏不是普通的肌肉，它能自动节律地收缩，不需要外界刺激。心脏传导系统包括窦房结、房室结、希氏束等，它们控制着心跳的节奏。然后是心动周期，心房收缩、心室收缩、心房舒张、心室舒张，周而复始。心脏听诊的位置在哪里？第一心音和第二心音是怎么产生的？心电图上的P波、QRS波、T波各代表什么？这些都会讲得清清楚楚。学会看心电图，很多心脏问题一眼就能识别出来。
血流动力学部分会解释血液是怎么在血管里流动的。动脉有弹性，能缓冲血压；静脉压力低，靠瓣膜防止血液倒流；毛细血管网是物质交换的场所，氧气和营养物质从这里进入组织，二氧化碳和废物从这里带走。血压是怎么维持的？影响因素有哪些？测量血压的正确方法是什么？这些知识不仅对医学生有用，对普通人也很有意义。循环调控部分会讲到压力感受器和化学感受器，它们实时监测血压和血液成分，调节心脏和血管的活动。交感神经和副交感神经相互制约，共同维持内环境的稳定。
最后还会讲到一些特殊的循环。不同器官在安静和运动时分配到的血量是不一样的，安静时大脑约15%，肝脏约20%到30%，肾脏约20%，肌肉约20%。但剧烈运动时，肌肉能拿到约80%的血流量，因为身体要把氧气和营养物质送到最需要的地方。冠状动脉为心肌供血，如果狭窄或形成血栓，就会导致心肌梗死或心绞痛。脑循环有自动调节机制，能在一定范围内维持稳定的血流供应，所以即使血压有波动，大脑的血供也不会受太大影响。二氧化碳升高的时候，脑血管会扩张，这是身体的保护反应。血脑屏障保护大脑不被有害物质侵扰，淋巴系统则参与体液平衡和免疫功能。
学完这门课，你能获得什么？当你读完厚厚的教材却发现脑子里还是一片混沌的时候，你已经能够系统地理解人体生理学的基本框架了。你会知道细胞是怎么构成的、血液里都有什么、心脏是怎么跳动的。你能看懂心电图上的波形代表什么，理解血压是怎么被调节的，明白身体在不同情况下是怎么分配血流的。这些知识不是死的概念，而是能解释很多临床现象的基础。比如为什么心梗的病人会出现胸痛，为什么脑出血的病人血压会飙升，为什么失血过多需要及时补液。
课程用的是图文并茂的方式，不是干巴巴地念概念，而是通过清晰的图解把复杂的机制讲明白。老师的风格是深入浅出，不绕弯子，把每个知识点掰开了揉碎了讲清楚。对于想考执照、想补充专业知识、或者单纯对生理学感兴趣的人来说，这都是很好的入门课程。三个多小时的视频内容，足够让你对人体最重要的三个系统有一个完整的认识。